Thứ 3, 04/11/2025 20:33:26 GMT+7
Bình Phước, 30°C/27°C - 33°C
aA

Thể thao 11:53, 15/12/2022 GMT+7

CUỘC SỐNG TƯƠI ĐẸP

Bóng chuyền hơi - nhộn nhịp sân chơi cho mọi lứa tuổi

Thanh Nga
Thứ 5, 15/12/2022 | 11:53:59 2,639 lượt xem
BPO - Chọn một môn thể dục thể thao (TDTT) phù hợp, đó là cách vừa rèn luyện sức khỏe vừa duy trì tinh thần thoải mái. Trong rất nhiều bộ môn thì bóng chuyền hơi dễ chơi, dễ tập hơn cả. Môn thể thao này phù hợp với thanh niên, phụ nữ và cả người cao tuổi nên ngày càng trở nên quen thuộc với nhiều nhóm đối tượng. Sức lan tỏa của phong trào cũng góp phần đẩy mạnh cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”.

Phù hợp nhiều độ tuổi

Là môn thể thao được cải tiến từ bóng chuyền truyền thống, bóng chuyền hơi vẫn dùng các dụng cụ cần thiết như bóng, lưới và cột lưới. Tuy nhiên, bóng chuyền hơi nhẹ, không đòi hỏi nhiều về thể lực, sức mạnh hay tốc độ nên phù hợp với mọi nhóm đối tượng, đặc biệt là phụ nữ, người cao tuổi. Tại các công viên, điểm vui chơi công cộng hiện nay, không khó để bắt gặp nhiều nhóm chơi bóng chuyền hơi vào buổi sáng, hay khoảng thời gian mát mẻ buổi chiều.

Sau buổi tập dưỡng sinh, các thành viên Hội Người cao tuổi phường Tân Bình (TP. Đồng Xoài) nán lại 30-45 phút để cùng nhau đánh bóng chuyền hơi

Tại công viên trên đường Trương Công Định, phường Tân Phú (TP. Đồng Xoài), mỗi buổi sáng có từ 2-3 nhóm đánh bóng chuyền hơi. Một nhóm dành cho người trẻ, một nhóm của hội phụ nữ và nhóm khác là hội viên hội người cao tuổi trên địa bàn. Anh Hoàng Đức Tuệ là thành viên nhóm bóng chuyền hơi phường Tân Phú cho biết: Nhóm của chúng tôi có gần 30 thành viên, khoảng 5 giờ 30 phút sáng mỗi ngày, mọi người thường tụ tập ra đây cùng nhau đánh bóng chuyền. Môn thể thao này dễ chơi và có tính kết nối, tạo tinh thần vui vẻ và tràn đầy năng lượng.

Cách đó không xa, các hội viên Chi hội Người cao tuổi khu phố Phú Xuân, phường Tân Phú cũng vừa hoàn thành các bài tập dưỡng sinh, đang giăng lưới để đánh bóng chuyền hơi. Đây là hoạt động quen thuộc của các bà trong nhiều năm trở lại đây. Cứ 4 giờ 30 phút đến 6 giờ là tập dưỡng sinh, từ 6 giờ 15 phút đến 7 giờ thì đánh bóng chuyền hơi. Bà Lưu Thị Phiếm chia sẻ: Đánh bóng chuyền hơi nhẹ và vui nên chúng tôi ai cũng hào hứng. Vui nhất là bộ môn này cũng đưa vào thi đấu ở các kỳ hội thao của người cao tuổi. Điều đó khiến chị em hào hứng rèn luyện, vừa dẻo dai sức khỏe vừa giao lưu TDTT.

Ưu điểm của bóng chuyền hơi là không đòi hỏi về sức mạnh hay tốc độ, lại là môn thể thao mang tính tập thể cao. Chính vì thế, ai cũng có thể tiếp cận và thu hút bởi môn thể thao này. Không có động tác kỹ thuật khó, bóng chuyền hơi tạo cho người chơi sự uyển chuyển, linh hoạt, tăng vận động cho các cơ, khớp gối được dẻo dai. Và quan trọng hơn, đó chính là những tiếng cười sảng khoái để bắt đầu một ngày mới thật nhiều năng lượng.


Nâng cao tỷ lệ người chơi thể thao

Với những lợi ích như vậy, bóng chuyền hơi đã nhanh chóng phát triển rộng khắp và thực sự trở thành sân chơi bổ ích, lý thú, giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao đời sống văn hóa, tinh thần cho nhân dân. Những năm gần đây, tại các hội thi, giao lưu TDTT, bóng chuyền hơi thu hút đông người tham gia, dự thi. Chị Nguyễn Thị Mỹ Nguyên, thành viên Câu lạc bộ bóng chuyền hơi khu phố Làng Ba, phường Tiến Thành (TP. Đồng Xoài) phấn khởi nói: Các cấp hội liên hiệp phụ nữ thường xuyên tổ chức các đợt giao lưu TDTT, trong đó có bóng chuyền hơi. Thích thú với việc giao lưu như vậy, các chị em rất hào hứng, sau giờ làm việc, từ 5-6 giờ là rủ nhau luyện tập. Nhiều người ban đầu không hào hứng lắm nhưng sau khi tham gia thì “mê” luôn. Trở về sau các hội thi, giao lưu như thế, mỗi thành viên lại yêu thích môn thể thao này hơn.

Theo kế hoạch triển khai cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” giai đoạn 2021-2030 của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch: Phấn đấu số người tham gia luyện tập TDTT thường xuyên đến năm 2025 đạt trên 38%, năm 2030 đạt trên 42% dân số cả nước. Số gia đình luyện tập TDTT đến năm 2025 đạt trên 28%, năm 2030 đạt 32% số hộ gia đình trong toàn quốc. Đến năm 2030, đạt 100% số xã, phường có thiết chế văn hóa, thể thao cơ sở đạt chuẩn theo quy định của bộ và có ít nhất 3 câu lạc bộ TDTT cơ sở trở lên. Trên thực tế, để thúc đẩy phong trào thể thao quần chúng phát triển, các địa phương luôn có sự đầu tư cơ sở vật chất phù hợp. Tại thành phố Đồng Xoài, UBND thành phố đã hoàn thành và đưa vào sử dụng nhiều công viên, hoa viên, tiểu cảnh với quy mô lớn, nhỏ khác nhau tại các khu dân cư. Tất cả nhằm tăng không gian công cộng, giúp mỗi người có thể tận dụng thời gian để rèn luyện TDTT, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Cùng với các môn thể thao khác, bóng chuyền hơi đã trở nên gần gũi và thân thiện với người dân trong cuộc sống hiện đại. Không cần sân, bãi tập, chỉ với một diện tích đất trống, người chơi chỉ cần giăng lưới là đã có một sân chơi bổ ích cho mình. Nhẹ nhàng, dễ chơi, có sự kết nối, bóng chuyền hơi thực sự là môn thể thao dành cho tất cả mọi người và mọi lứa tuổi.

  • Từ khóa
157106

Ý kiến ()

0 / 500 ký tự
Đang tải dữ liệu
Năm 2023 Bình Phước đứng thứ bao nhiêu xếp hạng chuyển đổi số cấp tỉnh, thành cả nước?